Leistungen & Kosten 

Erstgespräch

Ankommen, sortieren, Wege zeichnen

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Ich stelle Ihnen Fragen zu Ihrem Anliegen, bisherigen Erfahrungen und Zielen. Gemeinsam klären wir, was Sie sich von der Beratung wünschen, was Sie bewegt – und was in Ihrem Tempo möglich ist.

Das Gespräch dient dazu, erste Orientierung zu geben, Vertrauen aufzubauen und herauszufinden, ob eine Einzel- oder Paarberatung für Sie passend ist. Am Ende besprechen wir, wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen kann.

Das Erstgespräch kann sowohl von Einzelpersonen als auch von Menschen in Partnerschaften wahrgenommen werden. Wenn Sie aktuell in einer Partnerschaft leben, können Sie gerne direkt gemeinsam kommen. Ebenso ist es möglich, zunächst alleine zu starten – und Ihre:n Partner:in zu einem späteren Zeitpunkt einzubeziehen.

Dauer: 50 Minuten
Preis: 120€

Sexualtherapie - Solo

Verstehen, entfalten, stärken

In der Einzelbegleitung unterstütze ich Sie dabei, Ihre im Erstgespräch gesetzten Ziele weiterzuverfolgen – in Ihrem Tempo und orientiert an Ihren individuellen Bedürfnissen.

Typische Themen können sein:

  • verringertes sexuelles Verlangen oder das Ausbleiben von Lust

  • Unsicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper oder mit sexuellen Wünschen

  • Schmerzen beim Sex (Dyspareunie)

  • körperliche Veränderungen im Zusammenhang mit gynäkologischen Beschwerden, Geburt oder Menopause

  • der Wunsch nach mehr Selbstsicherheit, Intimität oder sexueller Identität

Darüber hinaus gibt es viele weitere Themen, die in der Sexualtherapie Raum finden können – alles, was für Sie relevant ist, hat hier seinen Platz. Selbstverständlich unterliegen alle Inhalte der gesetzlichen Schweigepflicht.

Dauer: 50 Minuten
Preis: 120€

Sexualtherapie - Paar

Verstehen, kommunizieren, in Beziehung kommen

In der Paarbegleitung unterstütze ich Sie und Ihre:n Partner:in dabei, wieder in einen offenen, ehrlichen und zugewandten Austausch über Ihre Beziehung und Ihre Sexualität zu kommen.

Typische Themen können sein:

  • unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse oder ein als ungleich erlebtes Lustempfinden

  • Kommunikationsschwierigkeiten oder wiederkehrende Missverständnisse

  • das Gefühl von Distanz, fehlender Nähe oder Intimität

  • sexuelle Veränderungen im Zusammenhang mit körperlichen Beschwerden, Geburt, Menopause oder äußeren Belastungen

Ich begleite Sie dabei, tragfähige Wege zu entwickeln, die zu Ihrer Beziehung passen. Sie sind Expert:innen für sich selbst und Ihre Partnerschaft – ich unterstütze Sie dabei, individuelle Lösungen zu finden, wie Nähe, Lust und Intimität (wieder) lebendig werden können.

Dabei arbeite ich behutsam, ressourcenorientiert und mit wissenschaftlich fundierten Methoden.

Dauer: 60 Minuten
Preis: 150€

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Häufige Fragen

  • Die Anzahl und Dauer richten sich ganz nach Ihrem Anliegen, Ihrer Lebenssituation und Ihrem Tempo. Häufig sind zunächst drei bis fünf Sitzungen hilfreich, um erste Themen zu bearbeiten und Veränderungen anzustoßen.

    Nach dieser Phase nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Reflexion und entscheiden, ob und in welcher Form eine weitere Begleitung sinnvoll ist. Es gibt keine Mindest- oder Höchstanzahl – Sie bestimmen, wie lange Sie Unterstützung möchten.

  • Das besprechen wir individuell. Sitzungen können wöchentlich, zweiwöchentlich oder in größeren Abständen stattfinden – je nachdem, was für Sie hilfreich ist.

    Oft haben sich Abstände von drei bis vier Wochen bewährt, um das Besprochene in Ruhe umzusetzen und Neues im Alltag auszuprobieren – ohne Druck und in Ihrem eigenen Tempo.

  • Ja, ein Wechsel zwischen Einzel- und Paarberatung ist jederzeit möglich – zum Beispiel, wenn Sie zunächst alleine starten und später Ihre:n Partner:in einbeziehen möchten.

    Je nach Anliegen und Zielen kann es sinnvoll sein, bestimmte Themen im Einzelsetting zu besprechen – andere wiederum gemeinsam als Paar. Auch eine punktuelle Paarberatung im Verlauf einer Einzelberatung ist möglich.

    Wenn wir zuvor im Einzelsetting gearbeitet haben, unterliegen die besprochenen Inhalte der Schweigepflicht. Sollte Ihre Partnerin oder Ihr Partner später hinzukommen, klären wir gemeinsam, welche Themen eingebracht werden sollen.

  • Psychologische Beratung und Sexualtherapie werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Die Beratung ist daher eine Selbstzahlerleistung. Der Vorteil: Ihre Daten bleiben vertraulich und werden nicht an Versicherungen übermittelt.

  • Terminabsagen oder -verschiebungen sind bis 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich.

    Wenn Sie kurzfristiger absagen oder nicht erscheinen, entsteht ein Verdienstausfall, da Termine meist nicht kurzfristig neu vergeben werden können. In diesem Fall wird das volle Honorar in Rechnung gestellt. Ich bitte um Ihr Verständnis.

  • Sie erhalten im Anschluss an jede Sitzung eine digitale Rechnung per E-Mail. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung.